→

ru_psiholog →  закрытый топик private post

Закрытые топики видны только зарегистрированным пользователям.

ru_psiholog →  взаимоотношения по работе

gabba_girl


Подскажите пожалуйста как правильнее поступить.
На работе произошла некрасивая ситуация


( Читать дальше )

ru_psiholog →  закрытый топик private post

Закрытые топики видны только зарегистрированным пользователям.

ru_psiholog →  закрытый топик private post

Закрытые топики видны только зарегистрированным пользователям.

ru_psiholog →  Потерялась и растерялась.

alina_moscow_89


Здравствуйте, пишу с пустого аккаунта. Рассказ получился в итоге немного сумбурный.
Многие сюда приходят с серьезными депрессиями, жизненными кризисами, а у меня вроде не все так страшно, что даже неловко просить совета и мнения по моей ситуации. Но тем не менее, ситуация эта меня крайне разъедает изнутри, и я уже в течении достаточного промежутка времени нахожусь в крайне натянуто-стрессовом потерявшемся состоянии.

Мне 24 года, в начале года у меня закончились отношения с мужчиной, назовем его К. Мы совместно жили почти два года, была абсолютно уверена, что будем жить долго и счастливо, готовилась выходить за него замуж и рожать детей. Изначально, я не хотела быть с ним, отвергла его ухаживания, а потом завоевал меня все-таки, страсть захлестнула, наверное, решила, что все несовпадения во взглядах на жизнь это мелочи и главное«большое и светлое чувство».
В январе отношения развернулись в таком ключе (взаимные упреки, скандалы, залезание в его телефон и чтение переписки-флирта с другими девушками), что было принято решение о расставании.

( Читать дальше )

ru_psiholog →  То ли уволиться, то ли остаться

Silent Morning Whisper


Всем доброго времени суток!
Не могу принять решение, в голове бардак, прошу помочь разобраться.


( Читать дальше )

ru_psiholog →  закрытый топик private post

Закрытые топики видны только зарегистрированным пользователям.

ru_psiholog →  закрытый топик private post

Закрытые топики видны только зарегистрированным пользователям.

ru_psiholog →  закрытый топик private post

Закрытые топики видны только зарегистрированным пользователям.

ru_psiholog →  (no subject)

worktroubles


Здравствуйте.
Прошу коллективной помощи. У меня сложилась неприятная ситуация на работе, я не знаю, как мне действовать дальше.
Дело в том, что в кабинете, где я работаю, со мной находится второй менеджер. Получается, что мы постоянно общаемся между собой, практически целый день проводя в одном пространстве. Сложилось, что у нас довольно дружеские отношения — чай попьем, обсудим последние новости, про дела дома и т.д. Мне говорили, что не надо обсуждать домашние дела с другими работниками, и им такое позволять тоже не надо, до хорошего не доведет, но оно как-то само так получилось. И не довело до хорошего :)


( Читать дальше )

ru_psiholog →  Начальник перегружает "не своей" работой

stellacka


Уважаемые участники
Не вижу дальнейшего выхода из ситуации на работе. Возможно, Вы сможете подсказать как быть дальше.
Работаю 3,5 года в Компании, в одном Департаменте, но 2 года работала в одном отделе, 1,5 года перешла в другой. В Департаменте на хорошем счету, а точнее на чересчур хорошем, как мне кажется. Т.е. эдакая рабочая лошадка. В отделе работает кроме меня еще три человека (все мужчины), за каждым закреплено свое направление деятельности. Но, тем не менее, на меня периодически «сваливается» работа моих коллег. Начальник это поясняет тем, что я лучше могу сделать, а они менее опытные в этом деле. Я сказала, что деньги мы все получаем и почти одинаковые, так что не моя вина в том, что они менее опытные (меньше работают), я всегда буду дольше здесь работать, по определению, это же не означает, что должна работать за них, подсказать — да могу, но не работать. Вообщем произошел небольшой конфликт, но тем не менее начальник перестал перекидывать на меня работу. Только изредка, когда у моих коллег действительно нет времени, а я более свободна, при чем это обоюдно, т.е. если нет времени у меня, коллеги могут взять сделать мою работу (хотя не так часто, как наоборот). Однако, в последнее время, случилось, что один сотрудник уволился и в ближайшие пол года на его место взять полноценную штатную единицу – не представляется возможным, а второй сотрудник ушел на длительный больничный (около 1 мес.) и таким образом, меня поставили в известность, что необходимо делать дополнительную работу за двух сотрудников. Доплатить могут только 30% и только за одного. Я не совсем понимаю, разве это моя проблема, что кто-то уволился, а кто-то на больничном, таким образом со своей стороны не вижу обязательств вкалывать за трех. Донести эту мысль до руководства пыталась в мягкой форме, мол, что это не моя зона ответственности, я в ней не понимаю и что второй сотрудник, который на больничном, не в изоляции и может работать удаленно. Результатов никаких. Еще наслаивается, то, что я прекрасно знаю, что моему руководству просто лень делать некоторые элементарные вещи, если можно сказать мне, т.е. нет такой сильной запарке, чтобы мне делать эту работу, здесь получается принцип «куда легче». Недавно был случай, начальник находился в другом офисе с другим сотрудником и позвонил мне, чтобы я сделала работу, как раз направления этого сотрудника с которым он сейчас в другом офисе. Возразить мне особо нечего, не могу же я спрашивать «А вы там что вдвоем (!) делаете?» но осознание того, что они там вдвоем и могут также сделать эту работу, но звонят мне, меня возмущает. Момент в том, что руководитель мой человек достаточно жесткий и очень не любит когда ему говорят наперекор с категоричным ультиматумом (был случай уволил так одну девушку). Сама Компания меня вполне устраивает и на данный момент в нашем городе большие сложности с поиском новой работы и уходить, чтобы кардинально изменить ситуацию мне пока некуда. Но и такая психологическая обстановка мне не нравиться и работать в ней, это постоянно «задавливать» свое чувство собственного достоинства, пеняя на то, что работу найти сейчас сложно, но от этого понимания не легче. Также сообщу, что в своем отделе я самая молодая из коллег (несколько лет как закончила университет), но это же не повод сбрасывать на меня работу, которая меня не касается, так мои функциональные обязанности увеличатся до неимоверных масштабов. Прямо возразить начальнику я не могу, т.к. у него позиция, он начальник и он раздает задания и потом всегда может обосновать, что сейчас такая ситуация и он сделать ничего с ней не может, надо помочь или еще, что в том же духе. Может быть, кто-то был в подобной ситуации или со стороны видит, как мне работать там же и только в своих функциональных обязанностях. Спасибо.

http://ru-psiholog.livejournal.com/5169959.html

ru_psiholog →  боюсь что не справлюсь

hannamantana


добрый день!
Недавно я уволилась и начала поиск новой работы. И вот, я ее нашла. Но меня преследует страх, что я не справлюсь. Работа не пересекается с тем, чем я занималась раньше и находится не совсем в моей компетенции. Новое начальство в курсе и думают, что я справлюсь. А я не уверена. Меня преследует страх, что у меня не получится, что я подведу людей, разочарую.
Со мной так всегда, я постоянно не уверена в себе, хотя причин для этого нет. Обычно я со всем справляюсь, но всегда чувствую эту неуверенность и страх.
Как избавиться от этого?

http://ru-psiholog.livejournal.com/5167866.html

ru_psiholog →  Как разговаривать с коллегой?

ataletta


На работе есть женщина, назову её Л., которая постоянно вклинивается в любой разговор, даже когда её ни о чем не спрашивают. Например я разговариваю с кем-нибудь на какую-либо тему, так Л. обязательно надо влезть в разговор и рассказать свое мнение, чаще всего это крики и попытка всех переубедить. Честно говоря меня раздражает это, иногда хочется её ударить, чтобы замолчала. Она постоянно говорит" а я.."," а у меня..", при этом обсуждает одни и те же темы, когда на неё не обращают внимания, она начинает кричать, чтобы её услышали. В итоге разговор с другими коллегами приходиться прекращать из-за её разговоров. Этой женщине за 50, но порой у меня складывается впечатление, что она остановилась в развитии на уровне маленького ребенка. Не хочу с ней ругаться и портить отношения, так как был негативный опыт в прошлом, но и слушать одно и то же по сто раз за день тоже надоело.Как общаться с таким человеком? Как ей донести, что её мнение будет интересно только тогда, когда её спросят об этом? Как ей объяснить, что кроме неё есть другие люди с которыми я хочу спокойно поговорить без её криков и дурацкого хвастовства?http://ru-psiholog.livejournal.com/5162052.html

ru_psiholog →  Большие сомнения

mar_rus_ka


Мне 36 лет. Последние 8 лет я работаю дома рекрутером, но год назад я приняла решение снова стать наемным работником, вернувшись к своей основной профессии экономиста. Я долго искала работу и, о чудо, по истечении нескольких месяцев я нашла ее: именно такую какая мне нравится — производство, старт-ап, активное и молодое руководство. На последнем собеседовании меня познакомили с моим непосредственным начальником. И тут…меня постигло огромное разочарование. Мне он не понравился совсем. Это именно тот тип руководителя, с которым я не хотела бы работать вообще. И при всей своей лояльности и толерантности, я не могу плодотворно работать с человеком с завышенным самомнением, склонным к перекладыванию ответственности и элементарным подставам. Это не только мое мнение, многие, кто работал с ним подтвердили мои первичные ощущения. Я редко ориентируюсь на чужое мнение и всегда стараюсь составить свое впечатление о человеке по результатам совместной работы. Также я хорошо знаю по опыту, что любая яркая и неординарная личность имеет завистников, которые способны оговорить человека, но я также знаю, что у такого человека есть и страстные поклонники. А в этом случае есть только первое, а второе отсутствует совсем. Я так расстроилась, что в первый момент времени хотела отказаться от этой работы: информация об этом человеке наложилась на мои впечатления. Разочарование было таким сильным, что я не смогла это скрыть, и это стало очевидно для вышестоящего руководства. Мне прозрачно намекнули, что решение пересмотрено не будет (это ставленник администрации города), но все очень надеются, что я останусь в команде. Сейчас я в смятении. С одной стороны я понимаю, что это работа моей мечты, но с другой я знаю, что мне очень тяжело будет работать с таким начальником, который не вызывает у меня ни уважения, ни желания работать. Как справиться с этими противоречивыми чувствами?

http://ru-psiholog.livejournal.com/5140555.html

ru_psiholog →  Трудности с общением на работе

nkosi_bk


Здравствуйте, дорогие друзья!

Честно говоря, никогда не думала, что обращусь к вам за помощью именно по такой проблеме, но я действительно в тупике.



( Читать дальше )

ru_psiholog →  Очередной вопрос про работу

porto_inferno


Всем доброго дня!
Больше года назад я писала в сообщество, не могла определиться с целями в жизни после выгорания (работала по 12 часов в сутки без выходных), казалось, что мне необходим мужчина и цеплялась за внешнее.
В общем прошлый год (и начало 2014) дались мне очень тяжело, я разбиралась в себе, пыталась или решала различные проблемы, у меня очень изменилось мнение относительно многих вещей, и как раз это я хочу обсудить с вами. Кратко напишу о ситуации, и развернуто под катом:
Я только пережила длительное выгорание и уход с работы, точно не хочу делать то, чем занималась последние года 3(продавать), пока что есть возможность не работать, но есть страх ухудшения экономической ситуации в целом и вообще потери скиллов. Есть идея развития хобби в бизнес (как вариант), это пугает неизвестностью. Офис-жизнь пугает опять тем, что возможно опять попаду в гадюшник, который съест мои нервы.


( Читать дальше )

ru_psiholog →  Отношение к работе в целом: хочется обсудить

odi_et_amo_nsk


Здравствуйте. С пустого аккаунта пишу потому, что не являюсь активным пользователем ЖЖ, аккаунт заводился ради участия в одном сообществе, так оно и осталось.
Здесь многие пишут о проблемах с работой, вот и я решила написать. Меня смущает мое отношение к работе в целом, оно такое, какого гипотетически не должно быть. Текст большой, букв много, за что прошу прощения.


( Читать дальше )

ru_psiholog →  Как побороть комплекс неполноценности?

nonameran


Здравствуйте! Пишу с пустого аккаунта.
Имею внушительные проблемы с самооценкой. Проблема в том, что всякий раз когда я будучи ребёнком расстраивал маму, меня она называла «невдалым», «неполноценным», «тупым» и проч. В итоге, сейчас я довольно трепетно отношусь к оценке моей работы и постоянно прислушиваюсь к чужому мнению. При этом, я внешне никак не реагирую. Умом, я достаточно легко отделяю конструктивную критику от всякой мишуры, но каждая мелочная подколка очень сильно уязвляет. В итоге, я довольно часто меняю работы, за последние 5 лет сменил 3. Но при всём при этом, даже за очень короткий срок меня постоянно повышают, т.к. объективно, я не такой плахой работник. Проблема в том, что за 1,5 года меня начинает раздражать коллектив, мне всюду мерещатся всякие гадости, причём доходит это до полной паранойи.
Друзей на всех работах смог завести аж одного человека (да и по жизни наберётся ещё трое-четверо). с первых двух уволился с должности зама начотдела, с последней — с должности начотдела (правда на всех трёх это были мизерные отделы, максимум в 12 человек). После ухода с последней работы — сижу дома и никак не могу себя заставить пойти на новую, благо сбережений ещё на пару лет хватит. Заставить не могу, потому что грызёт мысль, что все повышения были чисто случайные (я уверен, что это всё тоже течёт из комплекса неполноценности).
При этом — роста я небольшого (ниже среднего), длиной, простите, члена тоже не вышел, красотой не отличаюсь, силой тоже (да и вообще здоровьем слабоват, хотя и не инвалид).
Подскажите: как вообще можно бороться с комплексами в данной ситуации? Уже никакие самоубеждения не помогают, попытки трезво оценить свои успехи — тоже. Никаких стимулов тоже не получается найти для продолжения борьбы, да и стоит ли: чему сможет научить такой индивид детей?

Буду благодарен модераторам, если прикрепят тег свободное общение (хотя и не обязательно), уж больно тема разносторонняя и методы борьбы (те что я знаю) не универсальны, хочется на каждый узнать и недостатки, и преимущества.

http://ru-psiholog.livejournal.com/5103354.html

ru_psiholog →  Боюсь разговоров с боссом

trauer01


Так со мной было всегда, но последнее время стала осознавать, сколько я потеряла из-за своей проблемы.
Суть проблемы в том, что я боюсь разговаривать с начальством на работе. Разговаривать о графике работы, своих требованиях, о повышении зарплаты.
Приведу пару примеров:



( Читать дальше )

ru_psiholog →  Как научиться поддерживать саму себя?

guingmy


Добрый день.

Как перестать ругать себя за"неправильный" выбор, тем более, когда правильный неизвестен? Я человек очень склонный к рефлексии, но иногда я могу с этим справляться и контролировать степень самокопания, а иногда, это ужасно мучает и душит. Как, например, сегодня.Я посылала свое резюме на одну вакансию, сегодня мне позвонили с коротким предварительным телефонным собеседованием. Я живу не в России. Язык страны, в которой я живу, учу меньше двух лет, сейчас на бытовом уровне могу неплохо говорить, но собеседование на этом языке никогда не проходила и чувствую себя неуверенно, т.к. ошибаюсь до сих пор много.На должность отличное знание языка не требуется, английский важнее. Английский когда-то я знала очень неплохо, но последний год всячески заставляла себя перейти на местный язык, много и интенсивно его учила, старалась говорить только на нем. Уровень разговорного английского снизился.Вообщем, я могла выбрать проходить интервью на местном языке или на английском. Выбрала английский.Теперь сижу и чуть не плачу от своего выбора. Я осталась недовольна своим английским. Иногда, было трудно подобрать слова, иногда мешала английские и местные слова. Да и вообще, если уж быть честной, оказалось, что мой опыт работы не соотвествует их требованиям. Но это я сейчас почему-то забываю, а концетрируюсь на том, что выбрала неправильный язык для собеседования. Хотя опять-таки совершенно нет уверенности, что на местном языке прошло бы успешнее.Как"простить" себя, хотя ведь и проступка-то не было никакого… Как научиться считать любые свои решение правильными, а не ругать себя? Как научиться поддерживать саму себя, т.к. больше по большому счету поддержки-то ждать не откуда?

Спасибо.

http://ru-psiholog.livejournal.com/5091830.html

ru_psiholog →  Проблема выбора

vvss22


Мне всегда было нелегко делать выбор.
Нет, разумеется, в тех случаях, когда преимущества видны невооруженным глазом и душа лежит на 100% именно к этому, то тут все просто.
Сегодняшняя ситуация из разряда вроде бы все хорошо, но что-то не то.
Работала я себе и работала, все шло относительно неплохо, просила изредка у мироздания дать мне шанс подзаработать больше. И тут оп-па (мечты сбываются, да) подворачивается возможность уйти на новую работу, с заработной платой порядка в 1,5-2,5 раза больше, да и от дома в пешой доступности. Но не все так гладко на первый взгляд:
1. Работа на понижение должности. Допустим вы работали главным бухгалтером, а переходите в секретари.
2. О развитии профессиональном речи нет.
3. Коллектив. Всю свою жизнь я проработала в обществе высокоинтеллектуальных и интеллигентных людей. А тут полная противоположность.

Словом сказать, прежняя моя работа, тоже не устраивает меня на 100%.
Я в муках. С одной стороны я стала заложницей финансов, сейчас я в них нуждаюсь, как никогда прежде. С другой стороны я сторонница душевного комфорта.
Как перестать метаться и выбрать что-то одно?

http://ru-psiholog.livejournal.com/5077434.html

ru_psiholog →  Помогите пережить влюблённость

spasibo12345


Здравствуйте!
Поговорите со мной, пожалуйста.
Я влюбилась в сотрудника и у меня"рвёт крышу". Мне нужно как-то это пережить, не делая резких движений, потому что, похоже, все существующие табу в ситуации присутствуют.



( Читать дальше )

ru_psiholog →  Рабочие моменты и жалобы

nkosi_bk


Здравствуйте, дорогие участники! Давно не писала — соскучилась :)

Долго пыталась сформулировать проблему, но кроме наречия"тошно" в голову ничего не идет. Дело касается профессиональной деятельности. Крайне благодарна за ценные советы пару месяц назад — в результате я переборола страх нового и неизведанного, теперь я гордо говорю, что работаю тестировщиком ПО, да и более того — за эти 4 месяца на новом поприще мне уже выдали подчиненную. Но речь не об этом.


( Читать дальше )

ru_psiholog →  Зачем человек постоянно со скромным видом хвалится своими качествами и достижениями?

catholic_russia


Здравствуйте!
Я работаю в небольшой, но быстро растущей компании. Недавно к нам на работу взяли еще одного человека. Взяли в качестве начальника другого отдела, и этот отдел почти никак не связан с отделом, где работаю я и еще одна моя коллега. Но наш новый начальник постоянно заходит к нам поболтать. Всё бы ничего, можно и поболтать, да только ответ на самый простейший вопрос занимает у него минут 10-15. А если он начинает углубляться в тему, то только введение занимает у него 25-30 минут. Он начинает рассказывать о своем прошлом, о себе самом, и вплетать эти истории везде!
Как-то я сказал, что к спорту равнодушен. Он тут же начал:"А вот я лыжами с самого раннего детства занимался" — и поехала история (в мельчайших подробностях), как он пошел в 14 лет записываться в лыжную секцию, как его не брали, потом взяли, как он все дни и ночи занимался лыжами а не пил и не курил с одноклассниками — и это на полчаса. После этой его истории я перестал вообще задавать ему вопросы, и стараюсь разговаривать односложно:"Да","Спасибо","Нет","Я не в курсе","Благодарю". Потом просто стал его игнорировать: только он начнет свои байки рассказывать, я просто отворачиваюсь в монитор компьютера и начинаю письмо писать, или беру трубку и начинаю звонить по телефону. А вот моя коллега так не может: она сидит и слушает его. А он и рад поговорить: каждый день заходит и уже даже без наших вопросов начинает рассказывать о себе. Причем, эти рассказы все строятся на его невероятных жизненных достижениях. Он вроде раньше военным был, и вот начинает рассказывать, как он в молодые годы высокое звание уже получил, как он в Афганистане служил, или"скромно" так кашлянет в кулак, и, потупив взор, прибавит:"А было это всё, когда я в разведке служил командиром".
Или раз говорит:"Прихожу я как-то к генералу Лебедю..." — выдерживает паузу, потом обводит комнату"скромным" взглядом, и добавляет:"…да, я свободно входил в кабинет к генералу Лебедю. Некоторые думают, что я небожитель какой, но я обычный человек, просто обычный человек".
Или еще было дело, он говорит ("скромно потупив взор", как обычно):"Я очень хороший психолог, и из-за этого часто страдаю. Человек еще ничего не сказал, а я уже наперёд всё знаю, что он скажет. Вот у меня однажды было дело..." — и поехала на полчаса история, как он мастерски определял, что думают его коллеги по воинской части и как они все были очень удивлены таким его способностям.
О чем ни начни говорить — он всё знает и умеет, оказывается, и тут же лезет давать советы, как всё правильно надо сделать. Причем он может услышать начало нашего разговора из своей другой комнате, где он сидит, прибежать к нам и начать давать советы и рассказывать истории  из своей жизни по теме беседы, в которую его никто не приглашал.

Вообщем, задолбал он нас в гробовую досточку. Мы с коллегой уже часто шёпотом стали разговаривать. И вроде открыто ему некультурно сказать:"Иди-ка ты со своими советами и историями куда подальше", и слушать его басни больше сил нет. Причем он как-то сказал:"я вот тут болтаю, вам работать мешаю, и вообще замучил уже вас своими разговорами" — но всё равно приходить каждый день не перестал.

Хочется понять 2 вопроса:

1) как этому дядечке пятидесяти уже практически лет сказать, что он достал нас со своими историями и советами?
2) зачем людям надо вести себя так: хвастаться (причем делать это со"скромным видом"), строить из себя всезнайку? Чего человек хочет добиться таким поведением? Чтобы его все уважали и начали после его историй глядеть на него восхищенно, как на супермэна?

Мне кажется, хвастовство идет от неуверенности в себе. Как считаете?

http://ru-psiholog.livejournal.com/5027465.html
←  сюда    туда  →
1 2